Stress – tidlig hjælp og vej tilbage til arbejdet

• Medarbejderen sover dårligt, glemmer ting eller trækker sig
• Sygemelding er på vej eller sket
• Tilbagevenden skal planlægges

• Afklaring af belastning og reaktioner
• Redskaber til søvn, pauser og grænser
• Plan for gradvis tilbagevenden
• Trekantsamtale med leder om opgaver og timer
• Opfølgning efter tilbagevenden

1. 1

   Første samtale og afklaring

2. 2

   4–6 samtaler med redskaber

3. 3

   Trekantsamtale og plan for tilbagevenden

4. 4

   Opfølgning efter 4–6 uger

Samtaler med den enkelte er fortrolige. Psykologen har tavshedspligt. Arbejdspladsen eller institutionen får kun at vide, at forløbet er gennemført og antal samtaler – medmindre medarbejderen selv ønsker andet. Ved oplæg, workshops og sparring aftaler vi på forhånd, hvad der deles.

Hvis der er akut fare, ring 112. Ved behov for udredning, medicinsk behandling eller længerevarende behandling henviser vi til egen læge, psykiatrien eller kommunale tilbud. Det tager vi en åben snak om i den første samtale.

Helles egne ord: [AFVENTER HELLE]

Eksemplet er opdigtet og viser, hvordan et forløb kan se ud. Det beskriver ikke en rigtig kunde.

En projektleder er sygemeldt efter en lang periode med overarbejde. De første samtaler handler om søvn og at sænke tempoet. Efter seks uger holdes en trekantsamtale med lederen om en gradvis opstart med færre opgaver. Forløbet afsluttes med en opfølgning, da medarbejderen har været tilbage i en måned.